커넥트
오늘 하루도 고생하시네요 만보 수고하셨어요 ㅎㅎ
Rutina de ejercicios para el viernes por la mañana que consiste en caminar 10.000 pasos
2025.10.10 22:02
controlar sugerencia chatarra
Un día después de nuestras vacaciones
Gracias por su arduo trabajo para comenzar.
Que tengas una noche cómoda y dulce.
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comentario 17
우블리에하체도 단단하게 해주고 지구력도 향상 시키는 만보걷기와 홈트 스트레칭으로 건강 잘 챙기셨네요 수고하셧어염 👍👍
신나게💕💕🎶🎶🎶네~^^고맙습니다 우리님 오래만에 뵙네요 올추석 일계속 안하셔나요 오늘도 어떻게 잘 보내고 계신지요 즐거운 오후. 되십시요🤗💕🍂
- 행복한일상
오늘도 건강을 위해서 걷기운동과 홈트 실천 잘 해 주셨네요
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
네~^^감사합니다 늘상 하는 아침 루틴을 하니까 고맙게 할수가 있어서 좋네요 행복한 즐거운 오후시간 되십시요 🤗💕🍂
애플새벽운동 홈트 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요 낼도 응원할께요
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
네~^^감사합니다 우리님 응원해 주셔서 오늘도 잘걷고 캐시도 잘 챙겨 왔어요 우리님 행복한 주말 오후시간 되십시요 🤗💕🍂
이혜진오늘도 수고많으셨어요^^ 저희동네는 하루종일 비가 오락가락이네요. 꿀잠 주무시고, 내일도 화이팅입니다.
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
네~^^그러시군요 기을인데. 비가 너무 자주오네요 우리님 덕분에 잘 오늘도 잘걷고 왔습니다 행복하고 즐거운 주말 오후 보내시길 바랍니다 🤗💕🍂
감사와행복금요일 만삼천보이상 걷기와 스트레칭하기 수고하셨습니다 오늘도 스트레칭하고 건강하게 시작하셨지요 즐건 주말보내세요
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
네~^^감사합니다 😂 우리님께서 #도사님#이세요 감사하게도 오늘도 이렇게 생활할수 있는 기회를 주셔서 똑같은 루틴 잘 했어요 ㅎ ㅎ ㅎ 즐거운 주말 오후 보내시길 바랍니다 🤗💕🍂
- 우블리에
지방연소가 활발한 만보걷기와 골격근을 부드럽게 해주는 홈트 스트레칭으로 건강한 아침 잘 여셨네요😊
mhuii루틴 잘 챙겨주셨네요 편안한 시간 보내세요
- 오둥씨
걷기 좋은 가을 날씨네요 만보 걸음 애쓰셨어요 편안한 굿 잠 드세요
므찌당당만삼천걸음이 대단하세요 걷기운동 잘해주셨어요
SM.Han환절기엔 몸이 피로하기 쉬운데도 꾸준히 걷는 모습이 멋집니다. 날씨 탓에 운동을 미루기 쉬운 시기인데 스스로와의 약속을 지켰다는 게 대단해요. 이런 꾸준함이 결국 건강한 몸과 마음으로 이어질 거예요. 오늘의 성취를 마음껏 자랑해도 돼요.