mhuii
걸음 수고하셨어요 즐거운 연휴 되세요
Llovió la mañana de Chuseok, así que salí a caminar con paraguas. Por la tarde fui a buscar a mi nieto y caminé más de 3000 pasos. Comí de todo y aún no me siento satisfecho. Espero que lo estén pasando bien en familia durante el abundante Chuseok. Disfruten de la cena.
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comentario 13
- 오둥씨
오늘 추석 당일인데 비가 많이 내렸지요 비맞으며 산책 잘 다녀오셨군요 주전부리 드시느라 배가 꺼질새가 없지요ㅎㅎ 저도 살 많이 찌워서 갈 것 같아요🤣
- 감사와행복
오둥님 추석 명절 잘 보내셨지요 배. 꺼질새가없으니 만보라도 걸어줘야지요 오늘 아침도 우산쓰고 다녀왔어요 남은 연휴 건강하게 보내세요
- 우블리에
심폐지구력이 향상되는 만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염.수고하셧어염 👍 👍
- 감사와행복
우블리에님 반갑습니다 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 매일 걷기 실천할수있어서 감사하지요 감사드리고 즐건 연휴보내세요
- 작누💓
운동하시는곳에 근사한 나무가 있네요.. 비가와서 걷기 힘드셨을텐데 수고많으셨습니다!
- 감사와행복
네 아침마다 운동하는 공원인데 단풍이 예쁘게 물들고있어서 가을의 정취를 맘껏 누리며 운동하고있어요 감사드리고 즐건 연휴보내세요
- 행복한일상
비가 오고 바쁜 하루셨지만 월요일 만보걷기 잘 해주셨네요
- 감사와행복
네 아침에 만보 못 채우고 오후에 좀 더 걸어 만삼천보 걷고 건강 잘 챙겼습니다 즐건 연휴보내세요
- 아침햇살77
수고하셨어요 건강한 일상운동 대단하세요
- 감사와행복
아침햇살77님 감사합니다 매일 실천하고 건강 잘 챙기겠습니다 굿밤되세요
- SM.Han
가을바람이 불어오는 요즘, 만보를 채운 건 정말 대단한 일입니다. 걷다 보면 생각도 정리되고 마음도 한결 가벼워지죠. 이런 꾸준한 습관이 하루를 훨씬 활기차게 만들어줄 거예요. 오늘의 땀 한 방울이 건강한 내일을 만들어줄 겁니다.
