우블리에
저녁에 하는 홈트 스트레칭은 다음날 아침에 피로도가 확실히 낮아지는거 같아용.
Ho concluso con un po' di stretching prima di andare a letto. È la prima volta che lo faccio, ma penso che mi aiuterà a dormire meglio.
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강미형자기전 스트레칭 수고하셨어요 건강한 하루 보내세요
- 행복한일상
어제 처음 해 봤는데, 이제 자기전에 꾸준히 해 봐야겠어요
땡땡이잠들기 전에 주말 피로 풀어주셨네요 건강하게 잘 풀어주셨습니다 꿀잠 주무셨지요
비니비니자기전에 하루의 피로를 풀어주면 좋죠 편안한 오후시간 되세요