우블리에
저녁에 하는 홈트 스트레칭은 다음날 아침에 피로도가 확실히 낮아지는거 같아용.
J'ai terminé par quelques étirements avant d'aller me coucher. C'est la première fois que je fais ça, mais je pense que ça m'aidera à mieux dormir.
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commentaire 6
- 강미형
자기전 스트레칭 수고하셨어요 건강한 하루 보내세요
- 행복한일상
어제 처음 해 봤는데, 이제 자기전에 꾸준히 해 봐야겠어요
- 땡땡이
잠들기 전에 주말 피로 풀어주셨네요 건강하게 잘 풀어주셨습니다 꿀잠 주무셨지요
- 비니비니
자기전에 하루의 피로를 풀어주면 좋죠 편안한 오후시간 되세요