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Estiramientos en casa para aliviar el cansancio acumulado a lo largo del día
Lo haré y me dormiré profundamente.
Buenas noches a todos~~😴😴😴
홈트 스트레칭으로 하루동안 쌓인 피로 잘 불어주셨네요^^ 꿀잠 주무세요 😴
온몸을 이완시켜줘서 그런지 마음도 차분해지면서 꿀잠자게 되더라고요.
저도 스트레칭하고 잡니다 꿀잠 주무세요 ㅎㅌ
커넥트님도 홈트 스트레칭 저녁에 하시니까 매일 꿀잠 주무시고 계시죠?
하루동안 쌓인 피로 스트레칭으로 잘 풀어야지요 꿀잠 주무시길 바래요
홈트 스트레칭의 묘미가 있습니다 그래서 저녁에 습관적으로 하고 있어요.
어제밤에 스트레칭 하고 주무셔서 꿀잠 잘 주무셨죠 오늘도 행복한 화요일 되십시오
아침에도 해보고 저녁에도 해보는데 저녁에 하면 확실히 꿀잠자는 거 같아요.
자기전 스트레칭 수고하셨습니다 응원합니다
저는 아침보다는 저녁에 자기 전에 하는 게 훨씬 잠자는데 도움 되고 좋더라고요.
하루 동안 쌓인 피로 홈트로 풀어주셨네요 수고하셨습니다
몸에 긴장된 부분을 해소해줘서 꿀잠자 는거 같아요.
스트레칭 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
저녁에 하는 홈트 스트레칭은 스트레스 수치를 낮춰 준다고 해용 그래서 꿀잠자는거 같아요.
짧은 글인데도 따뜻함이 가득해요 스트레칭 후 꿀잠은 최고의 조합이죠!
말해뭐해님은 언제 홈트 스트레칭 하시나염? 푹 주무시고 싶으시면 저녁에 한번 해보세요 추천합니다
꿀잠이 되려면 가벼운 홈트 바랍니다 심힌 홈트는 꿀잠을 방해해요
홈트 종류가 많찬아요 스트레칭은 과격한 운동이 아니잖아요