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운태기 극복중~~

2년가까이 아침마다 만보걷기와 계단오르기 2~3번해주기하고 있는데

아침마다 운동하기 싫어서 겨우겨우 나가고 있네요

한번 빠지면 안될것 같아 계속 노력중입니다

 

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comentario 14
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    땡땡이
    그래도 아직까지 빠지지 않고 잘해주시고 계시네요
    앞으로도 하기 싫어도 빠지지 마시고 꼭 
    운동 챙겨주세요ㅎㅎ
    
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      지영도영
      Escritor
      네 응원해주셔서 감사해요
      즐건 저녁되세요
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    비니비니
    운태기 잘 극복하고 계시네요
    전 한번 움직이기 싫으면 안되던데
    앞으로도 꾸준한 운동 응원합니다 
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      지영도영
      Escritor
      정말 하기싫은거 겨우 하고있네요
      비니비니님도 운동 화이팅입니다
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    오둥씨
    운동 한번 빠지면 하기싫어져요
    마음 다 잡고 이어가시는거 잘하고 계시네요
    같이 화이팅 해봐요^^
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      지영도영
      Escritor
      맞아요~~한번빠지면 계속 안할것같아 꾹참고 하고 있네요
      오둥씨도 운동 화이팅입니다
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    쩡♡
    잘하셨어요 한번이 여러번이
    될수 있으니 운동 시간을 줄이더라도
    빠지지 않고 꾸준히 해서
    몸에 익히는게 중요한것 같아요
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      지영도영
      Escritor
      네~~저도 같은 생각이라 시간을 조금 줄이더라도 무조건 나가고 있네요
      쩡님도 운동 화이팅입니다
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    울산뺀질이
    운동은 밥먹는것처럼
    꼭 해야하는거죠
    건강을 위해서요 ㅎㅎㅎ
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      지영도영
      Escritor
      네,맞아요 건강을 위해서라도 꾸준하게 해주는게 좋치요
      울싼뺀질이님도 건강을 위해서 운동 화이팅입니다
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    깐데또까
    꾸준히 잘해주고 계시는데요~
    하기싫징지만 막상 나가면 또 습관처럼 
    하게 되더라고요
     이젠 포근하니 날도좋아지니 함께~ 으샤으샤
     힘내봐요
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    아침햇살77
    마음을 이렇게 해 보세요
    할까 말까...
    판단을 하지마시고 시간되면 자연적으로 하도록... 기계적으로 하세요
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    우아하기
    아 지금 제가 그래요
    정말정말 너무 하기가 싫으네요
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    머랭이
    한번 안하기 시작하면 포기하게 될거같아요
    포기마시고 끝까지 하세요!