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我几乎每天早上坚持步行一万步和上下楼梯两到三次已经快两年了
我每天早上都不想锻炼,勉强才出去。
一旦掉进去就无法摆脱,我一直在努力。
그래도 아직까지 빠지지 않고 잘해주시고 계시네요 앞으로도 하기 싫어도 빠지지 마시고 꼭 운동 챙겨주세요ㅎㅎ
네 응원해주셔서 감사해요 즐건 저녁되세요
운태기 잘 극복하고 계시네요 전 한번 움직이기 싫으면 안되던데 앞으로도 꾸준한 운동 응원합니다
정말 하기싫은거 겨우 하고있네요 비니비니님도 운동 화이팅입니다
운동 한번 빠지면 하기싫어져요 마음 다 잡고 이어가시는거 잘하고 계시네요 같이 화이팅 해봐요^^
맞아요~~한번빠지면 계속 안할것같아 꾹참고 하고 있네요 오둥씨도 운동 화이팅입니다
잘하셨어요 한번이 여러번이 될수 있으니 운동 시간을 줄이더라도 빠지지 않고 꾸준히 해서 몸에 익히는게 중요한것 같아요
네~~저도 같은 생각이라 시간을 조금 줄이더라도 무조건 나가고 있네요 쩡님도 운동 화이팅입니다
운동은 밥먹는것처럼 꼭 해야하는거죠 건강을 위해서요 ㅎㅎㅎ
네,맞아요 건강을 위해서라도 꾸준하게 해주는게 좋치요 울싼뺀질이님도 건강을 위해서 운동 화이팅입니다
꾸준히 잘해주고 계시는데요~ 하기싫징지만 막상 나가면 또 습관처럼 하게 되더라고요 이젠 포근하니 날도좋아지니 함께~ 으샤으샤 힘내봐요
마음을 이렇게 해 보세요 할까 말까... 판단을 하지마시고 시간되면 자연적으로 하도록... 기계적으로 하세요
아 지금 제가 그래요 정말정말 너무 하기가 싫으네요
한번 안하기 시작하면 포기하게 될거같아요 포기마시고 끝까지 하세요!