logo

Đang vượt qua giai đoạn khó khăn~~

Gần hai năm nay, tôi đã đi bộ 10.000 bước mỗi sáng và leo cầu thang 2-3 lần.

Mỗi sáng tôi đều cố gắng ra ngoài vì không thích tập thể dục.

Tôi nghĩ rằng một khi đã bỏ lỡ thì không thể quay lại, nên tôi vẫn đang cố gắng không ngừng.

 

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    그래도 아직까지 빠지지 않고 잘해주시고 계시네요
    앞으로도 하기 싫어도 빠지지 마시고 꼭 
    운동 챙겨주세요ㅎㅎ
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 응원해주셔서 감사해요
      즐건 저녁되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    운태기 잘 극복하고 계시네요
    전 한번 움직이기 싫으면 안되던데
    앞으로도 꾸준한 운동 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      정말 하기싫은거 겨우 하고있네요
      비니비니님도 운동 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    운동 한번 빠지면 하기싫어져요
    마음 다 잡고 이어가시는거 잘하고 계시네요
    같이 화이팅 해봐요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      맞아요~~한번빠지면 계속 안할것같아 꾹참고 하고 있네요
      오둥씨도 운동 화이팅입니다
  • 쩡♡
    잘하셨어요 한번이 여러번이
    될수 있으니 운동 시간을 줄이더라도
    빠지지 않고 꾸준히 해서
    몸에 익히는게 중요한것 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네~~저도 같은 생각이라 시간을 조금 줄이더라도 무조건 나가고 있네요
      쩡님도 운동 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울산뺀질이
    운동은 밥먹는것처럼
    꼭 해야하는거죠
    건강을 위해서요 ㅎㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네,맞아요 건강을 위해서라도 꾸준하게 해주는게 좋치요
      울싼뺀질이님도 건강을 위해서 운동 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    꾸준히 잘해주고 계시는데요~
    하기싫징지만 막상 나가면 또 습관처럼 
    하게 되더라고요
     이젠 포근하니 날도좋아지니 함께~ 으샤으샤
     힘내봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    마음을 이렇게 해 보세요
    할까 말까...
    판단을 하지마시고 시간되면 자연적으로 하도록... 기계적으로 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우아하기
    아 지금 제가 그래요
    정말정말 너무 하기가 싫으네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    한번 안하기 시작하면 포기하게 될거같아요
    포기마시고 끝까지 하세요!