구름방울
저는 당김이 아니고 저림이 있는데 이건 또 다른걸까요..ㅎㅎ 저는 그냥 혈액순환이 잘 안된느것 같은데 주물러주면 낫거든요 잘 주물러보시고 그래도 많이 불편하시면 병원 가보시는게 맘이 편할 것 같아요
Cada noche se me estiran las pantorrillas ㅠㅠ
2024.06.04 19:43
controlar sugerencia chatarra
Cada vez que me acuesto por la noche, me da calambres en las pantorrillas ㅠㅠ
¿Es la etapa inicial de la insuficiencia venosa?
¿O simplemente sería algo como una hinchazón...?
Incluso en días en los que no haces ejercicio de manera excesiva, a veces sucede.
¿Cómo puedo evitar que me duelan las piernas al dormir? ¡¿Qué debo hacer?!
¿Está bien si froto un poco mis piernas con un rodillo de espuma? ¡¡ㅠㅠ!!
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comentario 5
쭈2저도 한번씩 종아리가 ㅜㅜ 더 많이 걷는날엔 더욱요
- 담율로
스트레칭 마니 해주세요 센시아도 도움됩니다
바다많이 신경 쓰이시겠네요ㅠㅠ 저는 가끔씩 쿠션으로 높여주면 괜찮아지더라구요~
- 담율로
스트레칭 자주자주 해주세요 마사지도 효과있구요 센시아 해보셨나요?