구름방울
저는 당김이 아니고 저림이 있는데 이건 또 다른걸까요..ㅎㅎ 저는 그냥 혈액순환이 잘 안된느것 같은데 주물러주면 낫거든요 잘 주물러보시고 그래도 많이 불편하시면 병원 가보시는게 맘이 편할 것 같아요
My calves cramp occasionally when I lie down to sleep in the evening ㅠㅠ
Is this the early stage of varicose veins!??
Or maybe it's just something like swelling..?!?
Even on days when I don't overexert myself with exercise during the day, it happens once in a while.
How can I prevent leg cramps while sleeping?
Would it be okay if I rub my leg with a foam roller!?? ㅠㅠ
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Comments 5
쭈2저도 한번씩 종아리가 ㅜㅜ 더 많이 걷는날엔 더욱요
- 담율로
스트레칭 마니 해주세요 센시아도 도움됩니다
바다많이 신경 쓰이시겠네요ㅠㅠ 저는 가끔씩 쿠션으로 높여주면 괜찮아지더라구요~
- 담율로
스트레칭 자주자주 해주세요 마사지도 효과있구요 센시아 해보셨나요?