구름방울
저는 당김이 아니고 저림이 있는데 이건 또 다른걸까요..ㅎㅎ 저는 그냥 혈액순환이 잘 안된느것 같은데 주물러주면 낫거든요 잘 주물러보시고 그래도 많이 불편하시면 병원 가보시는게 맘이 편할 것 같아요
저녁에 자려고 누우면, 한번씩 종아리가 당기네요 ㅠㅠ
하지정맥의 초기단계일까요!??
아님 그냥 단순히 부종같은거일지요..?!?
낮에 운동을 무리하게 한 날이 아니라도, 한번씩 그렇더라구요,
잘때 다리 땡김 없게 하려면.. 어떻게 해야하나요!??
품롤러로 다리를 좀 문질러 주면 괜찮을까요!?? ㅠㅠ
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댓글 5
쭈2저도 한번씩 종아리가 ㅜㅜ 더 많이 걷는날엔 더욱요
- 담율로
스트레칭 마니 해주세요 센시아도 도움됩니다
바다많이 신경 쓰이시겠네요ㅠㅠ 저는 가끔씩 쿠션으로 높여주면 괜찮아지더라구요~
- 담율로
스트레칭 자주자주 해주세요 마사지도 효과있구요 센시아 해보셨나요?