¿Le gustaría saber cómo prevenir las venas varicosas?

Últimamente hay muchas personas que tienen dificultades con las venas varicosas. Esto puede deberse a la edad que avanza o a trabajos que requieren estar de pie durante mucho tiempo.

También suelo trabajar bastante de pie, ¿puedo prevenirlo desde ahora?

Normalmente siento entumecimiento en las piernas. Generalmente sucede cuando duermo, pero me gustaría intentar algunas medidas preventivas si las hay.

Me pregunto si existen formas de prevenir las venas varicosas.