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하지정맥 증상 완화 방법?

부모님께서 하지정맥으로 고생중이신데

 

수술이나 시술은 어렵다고 하더라구요

 

그래서 생활 습관에서 조금이나마 개선하고

 

증상이 완화될 수 있는 방법을 찾고 있는데,

 

혈액순환이 잘 될 수 있도록 하면 될까요?

 

저희 부모님이 산책도 자주 하시고 잘 걸어다니시는데

 

걷기 운동이 도움이 될까요? 오히려 무리하는 게 아닐지 걱정도 되더라구요 

 

 

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comentario 4
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    JN
    다리를 벽에 대고 들어 올린자세가 좋데요
    어렵지 않구요
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      여리나
      Escritor
      오오 저도 들어 본 거 같아요
      한번 해보면 좋겠네요
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    라라리
    스트레칭 꾸준히 해주면 좋지않을까 싶습니다~~!!
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      여리나
      Escritor
      스트레칭도 좋을 거 같네요
      역시 혈액순환에는 !