¿Métodos para aliviar los síntomas de las venas varicosas?

Mis padres están sufriendo de venas varicosas.

Se dice que las cirugías o procedimientos son difíciles.

Así que mejoraré un poco mis hábitos de vida.

Estoy buscando formas de aliviar los síntomas.

¿Será suficiente para que la circulación sanguínea funcione bien?

Nuestros padres suelen pasear con frecuencia y caminar bien.

¿Caminar ayuda? También me preocupa que pueda ser demasiado esfuerzo.