Comment soulager les symptômes de la varice?

Mes parents souffrent de varices.

On m'a dit que la chirurgie ou les interventions sont difficiles.

Donc, en améliorant un peu nos habitudes de vie

Je cherche des moyens de soulager les symptômes.

Est-ce qu'il faut faire en sorte que la circulation sanguine fonctionne bien ?

Nos parents aiment souvent faire des promenades et marchent bien.

La marche est-elle bénéfique ? Je crains aussi que cela ne devienne trop exigeant.