¿Cuánto dura el período de mantenimiento del blanqueamiento dental?

Nunca he hecho blanqueamiento dental en mi vida, pero últimamente siento la necesidad de hacerlo.

Blanquear los dientes es, en realidad, algo que se hace artificialmente para aclarar los dientes, por lo que creo que su principal propósito es estético.

No parece que sea bueno para la salud dental, así que me pregunto cuánto durará el período de mantenimiento después del blanqueamiento dental.

Si el período de mantenimiento después del blanqueamiento dental es corto, también pienso si sería bueno hacerlo, ya que no es saludable para la salud dentalㅠ

Estoy interesado en saber qué cuidados debo tener después del blanqueamiento dental y si hay alimentos que deba evitar.

Realmente me pregunto cuánto tiempo dura la vigencia.