(Dubbio) Quanto dura il mantenimento dello sbiancamento dei denti?

Non ho mai fatto sbiancamento dei denti nella mia vita, ma ultimamente sento il bisogno di farlo.

Lo sbiancamento dei denti è principalmente finalizzato a scopi estetici, poiché si tratta di rendere i denti più bianchi in modo artificiale.

Non sembra essere benefico per la salute dei denti, quindi mi chiedo quanto durerà il mantenimento dopo il sbiancamento dei denti.

Se anche dopo il sbiancamento dei denti il periodo di mantenimento è breve, si pensa che potrebbe non essere benefico per la salute dei denti, quindi ci si chiede se valga comunque la pena farloㅠ

Mi chiedo quali cure siano necessarie dopo un bleaching dei denti e se ci siano cibi da evitare.

Sono davvero curioso di sapere quanto dura il periodo di conservazione.