logo

Establezco nuevamente un nuevo objetivo para esta semana.

En julio, me propuse abstenerme de beber durante las 4 semanas.

Pero ayer domingo por la tarde, mis amigos vinieron hasta frente a mi casa y me llamaron, así que nos encontramos y mis planes de abstinencia se arruinaron...ㅠㅠ

Por la insistencia de mis amigos, terminé bebiendo dos vasos de makgeolli...ㅠㅠ

A partir de esta semana, planearé y comenzaré a poner en práctica un plan semanal durante las próximas cuatro semanas.

Por favor, apoyen mucho...^^

Aunque es difícil abstenerse de alcohol esta semana, si estableces un plan y te comprometes a seguirlo, seguramente podrás reducir el consumo incluso si no logras abstenerte por completo. A quienes necesitan reducir su consumo de alcohol, les recomiendo que hagan un plan de abstinencia como yo y se comprometan a seguirlo...^^

0
0
comentario 28
  • imagen de perfil
    임현희
    이번주도계획 하신 목표들 모두 이루시길 바래요 응원합니다 
  • imagen de perfil
    바다0228
    4주동안 금주라니 대단하세요!
    더운 여름이라 간단히 맥주한잔을 끊기가 힘드네요
  • imagen de perfil
    우아하기
    한여름에 금주가 되기가 쉽지 않은데
    일단 화이팅해드립니다
  • imagen de perfil
    wonk
    우아 4주나요??? 진짜 대단하세요
    저는 2주 금주하는뎈ㅋㅋ 진짜 세상 낙이 없던데요
  • imagen de perfil
    Jess
    저는2주금주예정이에요
    배가 아파서요ㅠㅠ
  • imagen de perfil
    채아미
    금주가 힘들더라도 절주가 있지요
    노력하는거만으로도 대단한거예요
  • imagen de perfil
    미블랙
    ㅎ한달 금주하시는거네요
    목표 이루십시요
  • imagen de perfil
    꾸리호
    금주 화이팅입니다
    세우신 목표 꼭 이루세요
  • imagen de perfil
    김은희
    다시 새롭게 이번 한주 금주 목표 달성해보기를 응원합니다 화이팅이요
  • imagen de perfil
    샤르데냐
    이렇게 한번씩 실패를 하더라도 계속 계획을 세우면 정말 지키려고 노력하게 되더라구요.
  • imagen de perfil
    구시렁
    응원합니다.
    꼭 목표를 이루세요.
  • imagen de perfil
    민경이
    이번주 건강목표 꼭 지키실수 있으실거에요
    여름되니 안먹던 맥주를 좀마셨네요ㅠ 시원한 맥주 뿌리치기가 힘드네요ㅠ
  • imagen de perfil
    윤서맘87
    4주 금주 꼭 성공하세요~
    응원합니다.
  • imagen de perfil
    채소걸
    응원의 마음입니당 
    오늘의 하루도 거침없이 행복하게 보내요! 
  • imagen de perfil
    Quadruple 4 Project
    하아 4주간의 금주계획이 아쉽게 물건너갔네요
    다음 4주의 금주는 꼭 성공하세요
  • imagen de perfil
    김영동
    금주 계획을 세워 봐요
    지킬 수 있어요
  • imagen de perfil
    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
  • imagen de perfil
    유가연
    금주 응원합니다 ^^
    금주하기란 정말 힘들지용
  • imagen de perfil
    김민정
    금주 파이팅 응원하네요.
    다시 하시면 되겠지요.
  • imagen de perfil
    배짱이
    계획한 금주 꼭 성공하세요
    응원합니다 화이팅