Stabilisco nuovamente un nuovo obiettivo per questa settimana.

Ho stabilito l'obiettivo di astenersi completamente dall'alcol per quattro settimane a luglio.

Tuttavia, ieri pomeriggio di domenica, i miei amici sono venuti fino davanti a casa nostra e mi hanno chiamato, quindi i miei piani per questa settimana sono andati in frantumi...ㅠㅠ

Incurante delle insistenze degli amici, ho finito per bere due bicchieri di makgeolli...ㅠㅠ

Da questa settimana inizierò a pianificare e mettere in pratica un piano settimanale per le prossime quattro settimane.

Per favore, supportateci molto...^^

Anche se è difficile rispettare l'astinenza dall'alcol questa settimana, stabilire un piano e impegnarsi a seguirlo sembra sicuramente aiutare a ridurre il consumo di alcol anche se non si riesce a smettere del tutto. Per chi deve ridurre il consumo di alcol, consiglio di pianificare e mettere in pratica un piano come faccio io...^^