이동윤
담배 10년 피다 끊었습니다. 담배는 특정한 계기 없으면 못 끊습니다. 본인이 건강상 안 좋다거나 이런 걸로는 별로 계기가 안됩니다. 아파도 피는 사람은 계속 있으니까요. 가족 분 중 간접흡연으로 인해 누구하나 아파야 정신차릴듯 합니다.
Consejos para quienes han dejado de fumar~~
2023.06.17 19:16
controlar sugerencia chatarra
Parece que dejar de fumar es realmente muy difícil.
El novio no fumaba, pero empezó a fumar poco a poco.
Con el tiempo, pensé que no era bueno para la salud, así que dejé de fumar con mucho esfuerzo durante un tiempo y creo que dejé de fumar en cierta medida.
Pero parece que después de unos meses volvió a fumar y ahora creo que fuma aproximadamente una cajetilla al día.
También odio mucho el olor a cigarrillo y creo que no es bueno para la salud, aunque le he dicho que deje de fumar, parece que no lo logra.
Los niños siguen hablando de dejar de fumar, pero no les hacen caso.
La decisión de dejar de fumar la tomo yo mismo, por más que me estén regañando a mi lado, ya no tengo respuesta.
Por favor, dígame cómo lograron dejar de fumar.
Perder la salud y dejar de fumar no sirve de nada, pero la última vez también no me sentía bien de salud, así que dejé de fumar.
Vuelve a florecer cuando mejora.
Por favor, consejos para quienes han dejado de fumar.
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comentario 21
초보아줌저희 신랑도 좋아하던 지인형이 폐암으로 돌아가시고 장례다녀오고 끊었네요 그전에만해도 스트레스보다 담배가 낫다고 피던 사람인데 우울증도 오고 힘들게 끊었습니다
뷰리플맞아요 아직 심각성을 모르면 스트레스보다 피는게 낫다는 말을 하는거 같아요. 언제 정신차릴지.
치웅금연은 정말 참는거 빼고는 없다고 해요!! 금연 홧팅 응원해요
- 뷰리플
끊는게 아니라 참는거란 얘기 들었네요. 아이한테는 담배는 절대 안된다고 얘기하고 있어요
쿠로미정말 어려울것 같아요 금연 ㅠ 경험이 없어서 뭐라 드릴말씀이 없네요 ㅠ 남편분께서 부디 잘 끊으시길 바라요
- 뷰리플
그러게요 요즘 금연하시는 분들 많으시더데. 어찌해야 끊을지.
정마담신랑 금연중이에요~본인은 금연이 아니라 끊는중이라네요 ㅎㅎ절대 못할거 같은 금연이었는데 30년 담배와 빠빠이하는 모습보고 참 대견하다해야할지~기특하다해야할지~~ㅋㅋ 신랑은 몇년전 전자담배로 바꾸더라고요~몇년을 전자담배를 피웠어요~그럴바에야 끊지 싶었는데도 못한다니 그래..하고 참견안했어요~연애할때 얘기했더니 잔소리함 더 핀다고 하길래 그뒤로 얘기 안했거든요~그러더니 작년어느날 나 담배 안핀다..안핀지 2달쯤 됐어...그러더라고요~집에서는 안피니까 또 전자담배로 바꾼후론 퇴근해오면 나가기 귀찮다고 안나간지는 좀 됐으니까 그러려니했거든요~ 어떻게 끊을 생각을 했냐니까 애들이랑 나가면 몰래 숨어 피우는데 자꾸 걸리다보니 좀 안좋더래요~몰래 핀다고 피지만 애들 크니 알더라고요~아빠 담배 피러갔구나.. 본인몸에서 나는 냄새도 별로고요~그래서 안피워야겠다 생각으로 처음2달은 주머니에 넣어다니고 그다음엔 차안에 담배를 놔뒀데요~남들은 다 없앤다는데 그럼 또 사게 될거 같아서 보고도 안피우는게 맞지않나 싶었데요~한 3달쯤 차에놓고 다니다 이젠 버려도 안사겠구나 생각되서 과감히 버렸데요~그뒤론 안피우고 있어요~이제 15개월 됐네요~이젠 입에서 냄새 안나고 몸에서도 냄새가 다 빠진거 같데요~ㅋㅋ 그래서 넘 좋다네요~ 담배는 본인 생각이 젤 중요한거 같아요~ 맘대로 안되는 일이기도하고요~ 속상하시겠지만 잔소리는 효과가 없는거 같아요~ 금연에 꼭 성공하심 좋겠네요~
- 뷰리플
의지가 대단하시네요. 아이들 생각해서 끊으시다니 멋있으세요
- 다우니향기
금연 진짜 힘들지요 계기가 없으면 불가능한거같아요 자기 스스로 뭔가 있어야 끊더라구여
- 뷰리플
본인 의지가 제일 중요한거 같아요. 그런데 아직 생각이 없는거 같네요
달남99금연은 독한 마음이랑 강한 동기가 있어야 해요. 주변에서 아무리 얘기해도 말 안들어요
- 뷰리플
맞아요 아무리 얘기해도 안 듣는거 같아요. 아휴~한숨만 나오네요
이하린본인이 크게 결심을 먹어야해요 그것 말곤 진짜 답이없어요
- 바다사랑태양
건강이 않좋을 땐 금연하셨다 다시 피우신다면... 정말 금연이 힘드신 것 같습니다. 안타갑지만 지켜보는 수 밖에요...ㅠㅠ 본인이 금연을 결심하셔야 하는데...ㅠㅠ
녹천저도 습연자지만 어럽네요 계기와 의지 복합적인 게 필요한것 같아요
지폐메이커건강이 안좋아 죽는구나 현실이 되어야 끊어요. 건강검진 자주하세요. 뭐라도 안조은 결과 나오면 바로 끊어요.
- 펭하잉
정말 어려운 것 같아요. 본인이 느껴야 하더라구요 충격 요법 이런거 필요하려나요...
케이스본인이 느껴야 금연을 하실 타입이신가 봅니다. 와이프와 아이들이 그렇게 얘기해도 안들으시는 거면 외부자극은 한계가 있단 소리죠.
임★선금연은자기가결심해야되는데.. 주위에서도 도와줘야 될것 같아요.. 좋은하루보내세요