Dejar de fumar/beber

¿Cómo puedo tener éxito en dejar de fumar?

2023.05.14 14:40

controlar sugerencia chatarra

No es asunto de otros.

Es la historia de nuestra familia.

Voy a la clínica de dejar de fumar y también pruebo con cigarrillos electrónicos, pero no puedo dejarlo.

¿No hay una forma poderosa de dejar de fumar?

comentario 9

추천요정

담배의 중독성이 장난 아닌가보네요 ㅠ
몸이 진짜 아파야지 담배 필 힘도 없어서 끊어지더라구요

2023.05.14 14:52

슈머니즘

Escritor

정말 중독성이 장난 아닙니다.
피우고 싶으면 나가서비피우긴 하지만 그마저 보기가 싫습니다.

2023.05.14 21:04

’〰️’

ㅠㅠ흡연은 본인보다 주변 가족들에게 정말 고통스러운 것 같아요
가족이 제일 고생하죠ㅜ 애초에 시작을 안하는게 제일 쉬운게 금연이라죠 금연껌도 써보셨나요

2023.05.14 16:40

슈머니즘

Escritor

맞아요 시작을 안하는게 좋은건데 이미 시작은 해버렸고 이미 세월도 한참 지나버렸고 금연 껌도 써 봤지요 
나름 노력하느라고 금연 클리닉도 다녀보더라구요 
그래도 소용없나 봅니다

2023.05.14 21:06

남경희

금연 본인도 알지만 실천이 안되고 가족들도 같이 해로운 중독 같아요. 보건소 프로그램 도움 받아보시길

2023.05.16 15:38

슈머니즘

Escritor

그래요 보건소 도움도 받아 봤고 금연껌도 해봤고 정말 어려운가 봅니다 감사합니다

2023.05.17 22:24

달남99

죽을 병에 걸려야 끊더라고요.
담배의 중독성 심각합니다.

2023.05.22 21:48

황민수

그러면은 특별한 계기가 아니면 끊기가 힘듭니다 파이팅 하세요

2023.05.23 01:51

심승철

금연은 필수에요
열심히 참아봅시다요!

2023.05.23 23:58