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Smettere di fumare / bere

Come posso riuscire a smettere di fumare?

2023.05.14 14:40
controllo rottame

Non è una storia da altri

È la storia della nostra famiglia.

Ho frequentato il centro per la cessazione del fumo e ho provato anche la sigaretta elettronica, ma non sono riuscito a smettere.

 

Non esiste un metodo potente per smettere di fumare?

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commento 9
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    추천요정
    담배의 중독성이 장난 아닌가보네요 ㅠ
몸이 진짜 아파야지 담배 필 힘도 없어서 끊어지더라구요 
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      슈머니즘
      scrittore
      정말 중독성이 장난 아닙니다.
피우고 싶으면 나가서비피우긴 하지만 그마저 보기가 싫습니다.
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    ’〰️’
    ㅠㅠ흡연은 본인보다 주변 가족들에게 정말 고통스러운 것 같아요
가족이 제일 고생하죠ㅜ 애초에 시작을 안하는게 제일 쉬운게 금연이라죠 금연껌도 써보셨나요
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      슈머니즘
      scrittore
      맞아요 시작을 안하는게 좋은건데 이미 시작은 해버렸고 이미 세월도 한참 지나버렸고 금연 껌도 써 봤지요 
나름 노력하느라고 금연 클리닉도 다녀보더라구요 
그래도 소용없나 봅니다
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    남경희
    금연 본인도 알지만 실천이 안되고 가족들도 같이 해로운 중독 같아요. 보건소 프로그램 도움 받아보시길
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      슈머니즘
      scrittore
      그래요 보건소 도움도 받아 봤고 금연껌도 해봤고 정말 어려운가 봅니다 감사합니다
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    달남99
    죽을 병에 걸려야 끊더라고요.
담배의 중독성 심각합니다.
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    황민수
    그러면은 특별한 계기가 아니면 끊기가 힘듭니다 파이팅 하세요
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    심승철
    금연은 필수에요
열심히 참아봅시다요!