담율로
전신 스트레칭 힘들지만 하고나면 시원해요 ㅎㅎ
Estiramiento de cuerpo completo
2026.03.04 12:32
controlar sugerencia chatarra
Fortalecimiento de los músculos centrales y de la parte inferior del cuerpo.
Entrenamiento matutino con tabata y estiramientos.
Terminó bien.
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comentario 8
- 카시오페아1015
전신 스트레칭 운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 행복한일상
운동 효과가 있는 홈트이지요 잘 해주셨네요
- 우블리에
짧고 강렬한 인터벌 트레이닝 홈트 타바타 하시고 건강 잘 챙기셨네용