담율로
전신 스트레칭 힘들지만 하고나면 시원해요 ㅎㅎ
加强核心肌群和下肢肌肉
早晨进行Tabata训练和拉伸。
我顺利完成了。
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评论 8
- 카시오페아1015
전신 스트레칭 운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 행복한일상
운동 효과가 있는 홈트이지요 잘 해주셨네요
- 우블리에
짧고 강렬한 인터벌 트레이닝 홈트 타바타 하시고 건강 잘 챙기셨네용