우블리에
평지를 걷거나 조깅에 비해 훨씬 강도 있고 운동효과가 있는 계단오르기 잘 하셨네염
Fortalece los músculos de la parte inferior del cuerpo con entrenamiento de fuerza.
Incluso ofrecen consejos útiles para subir escaleras.
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comentario 8
- 카시오페아1015
계단오르기 운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 아침햇살77
바쁜 와중에 운동하시니 대단해요. 땀 닦으며 내려올 때 행복하죠.
- 냥이키우기
정말 최고지요. 게단운동 수고 많으셨어요.