우블리에
평지를 걷거나 조깅에 비해 훨씬 강도 있고 운동효과가 있는 계단오르기 잘 하셨네염
하체 근육을 강화하여 근력 운동에
도움되는 계단 오르기 챙겨주네요.
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댓글 2
- 카시오페아1015
계단오르기 운동 수고하셨습니다 응원합니다
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