logo

Entrenamiento en casa los jueves

Entrenamiento en casa del jueves: Tabata de cuerpo completo, corto pero intenso

Comencé con una rutina todo en uno.목요일 스트레칭

0
0
comentario 13
  • 쩡♡
    짧지만 강도 높은 전신 타바타 홈트
    수고하셨어요.좋은 하루 보내세요.
    • imagen de perfil
      들꽃7
      Escritor
      짤지만 강도있는 홈트로 
      하루 시작해 주었네요 
  • imagen de perfil
    행복한일상
    상쾌한 목요일 아침을 위해서 스트레칭 잘 해 주셨네요
    • imagen de perfil
      들꽃7
      Escritor
      상쾌한 아침을 위해서
      스트레칭 하고 개운함 챙겼어요 
  • imagen de perfil
    이혜진
    강도있는 스트레칭으로 뭉친 근육
    잘 풀어주고 개운하게 하루를 
    시작하셨네요.
    • imagen de perfil
      들꽃7
      Escritor
      강도있는 홈트로 잘 챙겨 주네요 
      매일 하고 있어요 
  • imagen de perfil
    영진왕빠
    간밤에 뭉친 근육을 홈트 체조로 풀어 주시고 하루를 시작하시네요 즐거운 하루 보내세요
    • imagen de perfil
      들꽃7
      Escritor
      뭉친근육들 홈트로 아침에
      잘 풀어 주고 시작 하네요 
  • imagen de perfil
    카시오페아1015
    목요일 홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • imagen de perfil
      들꽃7
      Escritor
      매일 아침 홈트로 하루시작해요
      응원 감사합니다 
  • imagen de perfil
    우블리에
    고강도 인터벌 트레이닝 운동인 홈트 타바타로 강철체력 만들기 잘 하셨네용.👍
  • imagen de perfil
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • imagen de perfil
    아침햇살77
    
    지방은 타고 근육은 살아나죠. 
    매일 변하는 몸을 기대해 보셔도 좋습니다