쩡♡
짧지만 강도 높은 전신 타바타 홈트 수고하셨어요.좋은 하루 보내세요.
週四居家運動：短時高強度全身Tabata訓練
我一開始採用的是一體化的日常照護方案。
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評論 12
- 행복한일상
상쾌한 목요일 아침을 위해서 스트레칭 잘 해 주셨네요
- 들꽃7
상쾌한 아침을 위해서 스트레칭 하고 개운함 챙겼어요
- 이혜진
강도있는 스트레칭으로 뭉친 근육 잘 풀어주고 개운하게 하루를 시작하셨네요.
- 들꽃7
강도있는 홈트로 잘 챙겨 주네요 매일 하고 있어요
- 영진왕빠
간밤에 뭉친 근육을 홈트 체조로 풀어 주시고 하루를 시작하시네요 즐거운 하루 보내세요
- 들꽃7
뭉친근육들 홈트로 아침에 잘 풀어 주고 시작 하네요
- 카시오페아1015
목요일 홈트 수고하셨습니다 응원합니다
- 들꽃7
매일 아침 홈트로 하루시작해요 응원 감사합니다
- 우블리에
고강도 인터벌 트레이닝 운동인 홈트 타바타로 강철체력 만들기 잘 하셨네용.👍
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
