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ejercicios para la parte inferior del cuerpo

ejercicios para la parte inferior del cuerpoEstoy haciendo ejercicios para la parte inferior del cuerpo después de comer.

Subir escaleras ayuda a la digestión muscular y al control del azúcar en sangre.

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comentario 7
  • 쩡♡
    하체 운동 수고하셨어요 
    꾸준히 챙기는 모습 보기 좋네요
    
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    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    해피정
    하체 강화에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 응원합니다 
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      애플
      Escritor
      응원감사 합니다 
      하체근력에 도움 받아요 
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    겸손한데이지
     덕분에 저도 운동 의지가 불타네요 좋은 영향력 감사합니다  
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    아침햇살77
     실천력 하나는 정말 일등입니다 
    작은 습관이 기적을 만드는 법이죠.  
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    냥이키우기
    하체 비만 탈출엔 이게 딱이죠. 
    매끈한 다리 라인이 부러워집니다.