logo

下半身运动

下半身运动我饭后会做一些下半身运动。

爬楼梯有助于肌肉消化和血糖控制。

0
0
评论 7
  • 쩡♡
    하체 운동 수고하셨어요 
    꾸준히 챙기는 모습 보기 좋네요
    
  • 个人资料图片
    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • 个人资料图片
    해피정
    하체 강화에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 응원합니다 
    • 个人资料图片
      애플
      作家
      응원감사 합니다 
      하체근력에 도움 받아요 
  • 个人资料图片
    겸손한데이지
     덕분에 저도 운동 의지가 불타네요 좋은 영향력 감사합니다  
  • 个人资料图片
    아침햇살77
     실천력 하나는 정말 일등입니다 
    작은 습관이 기적을 만드는 법이죠.  
  • 个人资料图片
    냥이키우기
    하체 비만 탈출엔 이게 딱이죠. 
    매끈한 다리 라인이 부러워집니다.