Con la edad, generalmente aparecen arrugas en el cuello y las manos. Sin embargo, las personas que tienen hábitos que aceleran el envejecimiento de la piel pueden experimentar que su piel se arruga más rápidamente que los demás. Si deseas que tu piel se mantenga más tersa por más tiempo, ¿qué hábitos deberías cambiar primero?

 

Si no has aplicado productos cosméticos en el cuello y las manos hasta ahora, empieza a hacerlo desde ahora. La piel del cuello y el dorso de las manos es más delgada que la del rostro y tiene menos glándulas sebáceas, por lo que se seca fácilmente. Debes aplicar productos hidratantes con la misma atención que en el rostro. Después de lavarte las manos, aplica suficiente crema hidratante en las uñas, el dorso de las manos y hasta la parte superior de las muñecas. Presionar firmemente entre los dedos para estimular la circulación sanguínea también ayuda a mejorar la elasticidad de la piel.

 

Después de lavar la cara, también es recomendable aplicar crema nutritiva en el cuello. En lugar de aplicar de arriba hacia abajo, debes hacerlo suavemente desde abajo hacia arriba para prevenir las arrugas del cuello. También debes usar protector solar sin escatimar. La radiación ultravioleta destruye la elastina y el colágeno, que son fibras que mantienen la elasticidad de la piel, acelerando así el envejecimiento de la piel.

Si tienes la costumbre de ducharte con agua caliente todas las mañanas, debes cambiarla. Ya sea en el cuello o en las manos, debes lavarte con agua tibia para retrasar el envejecimiento de la piel. Lavarse con agua caliente reduce la producción de glándulas sebáceas, lo que hace que la piel del cuello y las manos, que ya son secas, se reseque aún más y que aparezcan arrugas con mayor facilidad. También debes tener cuidado al secarte con una toalla. No frotes bruscamente la superficie de la piel con la toalla, sino que presiona suavemente para eliminar la humedad. Especialmente en la noche, debes prestar atención al lavar el cuello. Si has maquillado hasta el cuello para que coincida con el tono de la cara, asegúrate de limpiar cuidadosamente para eliminar todos los residuos de maquillaje. No frotes el limpiador en el cuello de manera agresiva, sino que límpialo con movimientos suaves de abajo hacia arriba.

 

Mantener una postura correcta en general también ayuda. Si se mantiene la cabeza inclinada durante mucho tiempo, inevitablemente aparecerán arrugas en la piel del cuello donde se pliega. Al caminar, no mire el suelo, mantenga la espalda recta y levante la cabeza con orgullo. La mirada debe ser hacia arriba en lugar de hacia abajo mientras camina. Tampoco use una almohada excesivamente alta al dormir. Está prohibido acostarse en una posición inclinada durante mucho tiempo para ver la televisión o usar el teléfono móvil. Si no se acuesta en una posición erguida, las arrugas en varias partes del cuello se formarán fácilmente.

 

 

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Se forman muchas arrugas en el cuello.

Las arrugas que aparecen una vez no desaparecen fácilmente.

Es bueno gestionarlo con anticipación.

 

También aplica crema.

Mantenimiento correcto de la tensión arterial