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¡Bebe 2 litros de agua incluso en casa durante el fin de semana!ㅎ

¿Es imprescindible beber agua también los fines de semana? Jaja

 

Seguiré bebiendo 2 litros de agua hasta salir de casa después de descansar~ㅎ

 

Especialmente este fin de semana, se pronostica que la temperatura máxima durante el día alcanzará los 35 grados, por lo que es más probable que se presenten síntomas de deshidratación.

 

¡Por supuesto! ¡Debes asegurarte de beber agua~ jaja! ¡Debes beber más de 2 litros! jaja

 

¡Cuídense todos por su salud~!

 

¡Bebe 2 litros de agua incluso en casa durante el fin de semana!ㅎ

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comentario 41
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    짜파게티
    주말을도 물 많이 마셔야 해요 
    즐거운 주말 보내세요
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      제2의시작
      Escritor
      물은 언제나ㅎ
      주말에도 챙겨마실게요ㅎ
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    김경섭
    잘 하고 계시네요, 화이팅
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      제2의시작
      Escritor
      응원 감사해요ㅎ
      열심히 챙길게요ㅎ
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    까치리
    오늘 최고기온이  35도까지나 오르는군요. 오늘은 일기예보 확인을 안했더니, 후덜덜한 날씨네요
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      제2의시작
      Escritor
      날씨 ㅎㄷㄷ 했어요ㅜ
      그래서 더 챙겨마셨어요ㅎ
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    walker
    좋은 습관이에요~
    동참합니다.
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      제2의시작
      Escritor
      좋은 습관이죠ㅎ
      같이 챙겨마셔요ㅎ
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    달남99
    물 많이 마시고 건강 챙기세요.
    항상 응원합니다.
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      제2의시작
      Escritor
      넵ㅎ 건강 챙길게요ㅎ
      응원 감사해요ㅎ
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    까칠리나
    물은 꼭 챙겨 마셔야지요 ^^  좋은  하루되세요 
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      제2의시작
      Escritor
      물은 무조건이죠ㅎ
      꼭 챙겨 마실게요ㅎ
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    블루버드
    맞아요..물은 산소만큼이나 그 존재감이 절대적인데..근게 물 마시기 실천이 참 어려워요..ㅎ 시간을 정해놓고 마시지 않음 물 생각이 안나요..전..ㅎ
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      제2의시작
      Escritor
      알람 추천해요ㅎ
      그래야 안 놓치거든요ㅎ
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    가을이엄마
    운동하면 땀을 너무 많이 흘려 그런지 몸이 수분 안뺏길려고 화장실도 안가게 하는 것 느끼면서 물보충 많이 합니다. 물 많이 마시며 여름 건강하게나요.
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      제2의시작
      Escritor
      전 많이 마셔요ㅎ
      여름에도 건강나기 위해ㅎ
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    야옹양
    요즘 날씨가 더워서 그런지 물은 잘 마셔지는 것 같아요 물마시기 파이팅입니다
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      제2의시작
      Escritor
      더 챙겨마시죠ㅎ
      여름 이겨내는 방법ㅎ
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    김투덜
    물마시기 넘 중요하죠! ㅎㅎ 특히 여름엔 수분섭취 잘 해야 하는 것 같아요
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      제2의시작
      Escritor
      수분섭취 중요하죠ㅎ
      열심히 챙겨볼게요ㅎ
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    highway032
    물 마시기 어려운거 같아요 2리터 마시기 멋지시네요
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      제2의시작
      Escritor
      어렵지만 하네요ㅎ
      건강 생각하면 필수라ㅎㅎ
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    aettaett
    주말에도 빠질수 없는 물마시기죠.
    수고하셨어요 
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      제2의시작
      Escritor
      주말에도 포기 못하죠ㅎ
      열심히 챙겨마실게요ㅎ
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    지미니향기
    주말에도 물은 빠질수없죠
    물 꾸준하게 마시세요^^ 
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      제2의시작
      Escritor
      네ㅎ 챙겨 마실게요ㅎ
      즐하루 보내세요ㅎ
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    샤르데냐
    여름엔 물을 많이 마셔주는게 필수라 더 열심히 물을 마셔야하는데 기타 음료를 더 많이 마시게되더라구요
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      제2의시작
      Escritor
      맞아요ㅎ 더워서ㅎ
      그래서 전 티백 활용해요ㅎ
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    현명한자
    2리터까지 먹기는 너무 힘들더라구요
    그래도 물 많이 마시기가 최고!
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      제2의시작
      Escritor
      2리터 습관이 되서ㅎ
      마니 마시면 좋아요ㅎ
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    채아미
    마자요 사무실에 있을때는 물이 잘 마셔지는데 집에서는 잘안되긴해요
    의식적으로라도 마셔줘야죠
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      제2의시작
      Escritor
      집에서는 쉽지않죠ㅎ
      의식해야합니다ㅎ
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    정은이~♡
    주말에 물 잘 안 마시는거 같아요 전 그래서 옆에 물병을 두고 조금씩 먹을려고 노력해요
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      제2의시작
      Escritor
      맞아요ㅎ
      옆에 두어야 마시러갑니다ㅎ
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    임현희
    저도 물 2리터씩 마시려고 하는데 화장실 가는게 귀찮네요 
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      제2의시작
      Escritor
      맞아요ㅎ 귀찮죠ㅎ
      그래도 전 갑니다ㅎㅎ
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    여자윤정수
    수분 공급 충분히 잘 해주세요
    건강은 항상 잘 챙겨야 합니다.
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      제2의시작
      Escritor
      열심히 수분보충 할게요ㅎ
      건강 같이 챙겨봐요ㅎ
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    행복한걸
    물2리터 마시는분들 대단하시네요
    전 배가 불러서 못마시겠어요
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      제2의시작
      Escritor
      그래서 나눠 마셔요ㅎ
      화장실도 나눠가고여ㅎㅎ