¿Debería aceptar una licencia médica como una concesión?

Soy un empleado que trabaja en el departamento de marketing.

Normalmente tengo una personalidad honesta y meticulosa, y estaba bastante satisfecho con mi posición, pero recientemente mi vida diaria se ha vuelto difícil.

El insomnio siempre ha sido algo con lo que he vivido.

La disminución de la concentración y la pérdida de motivación comenzaron a aparecer, al principio pensé que era solo estrés, pero finalmente el tiempo que pasaba en blanco en la rutina diaria empezó a aumentar, y también cometía errores con frecuencia en el trabajo y recibía muchas críticas...

Por esto, poco a poco también va bajando la autoestima.

Es un ambiente en el que no se puede tomar libremente la licencia médica, por lo que me siento aún más inhibido y es difícil de soportar.

Prefiero que se haya lastimado gravemente en algún lugar y que se pueda ver a simple vista.

¿Mejoraré si recibo terapia de asesoramiento...?