wons맘
와우 제대로 스트레스 풀기 방법이네요! 특히 운동으로 풀기는 정말 강추입니다 기분까지 좋아지더라고요~ 즐거운 하루 보내세요
¿Saben que el estrés es lo más aterrador~!?
Es un mundo feliz solo si no hay estrés.
Mi consejo de salud es pensar en todo de manera positiva~ Aunque no es tan fácil como parece...
Aún así, pensando que lo mejor es lo mejor, así me esfuerzo en vivir.
El estrés por criar a los hijos es realmente enorme 😭😭
A pesar de criar a los hijos con paciencia más de cien veces...
¡Siempre liberamos el estrés!
¡Comer algo delicioso!
¡Encontrarse con amigos y charlar!
¡Haz ejercicio! ¡Y usa tus propios métodos para aliviar el estrés!
Que todos tengan menos estrés y sean felices 😄
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comentario 10
♡♡스트레스없는 삶을 좀 살아보고싶네요..ㅠ 생각을 긍정적으로 바꾸도록 노력해야겠어욤
wonk스트레스 없는 삶은 현실적으로 불가능하니까요ㅠㅠㅠ 일단 긍정적인 생각으로~~~ 무엇보다 몸을 힘들게 하면 잡생각이 안나요!!!
영경저도 스트레스 풀려고 ㅗ력 중인데 잘안되네요 수다나 운동으로 실천해 볼게요
- wonk
네네 스트레스는 꼭 풀어주는게 좋은거같아요 몸을 힘들게하시면 잡생각도 안나고! 땀도 빼고 좋아요
주안맘0413너무 너무 좋죠^^ 저도... 누군가 만나서 이야기하고... 그러는거 너무 좋고,,,걷기해도 정신건강에 좋고,, ㅎㅎ
- wonk
그죠 만나서 이야기하고 맛있는거 먹고~ 같이 걷고~ 혼자 걷고~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레스 뿌셔뿌셔
- homi
ㅈ정말 긍정적이십니다!! 커피 한잔의 행복과 여유 음~~~ 벌써부터 긴장이 풀어집니다
황민수107.사람들마다 해소방법이 다르잖아요 좋은 방법이네요