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Rilassarsi dallo stress*

Sapete qual è la cosa più spaventosa dello stress~!?

È un mondo felice solo se non ci sono stress~

Il mio consiglio per la salute è pensare sempre in modo positivo~ Non è così facile come sembra...

Comunque, penso che il meglio sia il meglio~ vivo con questa convinzione.

 

Lo stress legato alla cura dei figli è davvero enorme 😭😭

Anche se educo i figli con pazienza più di cento volte...

Assolutamente, si allevia lo stress!!!

 

Mangiare qualcosa di delizioso!

Incontrare gli amici e chiacchierare!

Fare esercizio!! E altri metodi personali per assolutamente alleviare lo stress!

 

Siate tutti meno stressati e siate felici😄

Rilassarsi dallo stress*

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commento 10
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    wons맘
    와우 제대로 스트레스 풀기 방법이네요! 특히 운동으로 풀기는 정말 강추입니다
    기분까지 좋아지더라고요~ 즐거운 하루 보내세요
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      wonk
      scrittore
      맞아요 운동으로 땀 쫙빼고나면 뭔가 홀가분하고 기분이 좋아지는거 같아요!!!!! wons맘님도 즐거운 하루 보내세요!
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    ♡♡
    스트레스없는 삶을 좀 살아보고싶네요..ㅠ
    생각을 긍정적으로 바꾸도록 노력해야겠어욤
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      wonk
      scrittore
      스트레스 없는 삶은 현실적으로 불가능하니까요ㅠㅠㅠ
      일단 긍정적인 생각으로~~~ 무엇보다 몸을 힘들게 하면 잡생각이 안나요!!!
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    영경
    저도 스트레스 풀려고 ㅗ력 중인데 잘안되네요 
    수다나 운동으로 실천해 볼게요
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      wonk
      scrittore
      네네 스트레스는 꼭 풀어주는게 좋은거같아요
      몸을 힘들게하시면 잡생각도 안나고! 땀도 빼고 좋아요 
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    주안맘0413
    너무 너무 좋죠^^
    저도... 누군가 만나서 이야기하고... 그러는거 너무 좋고,,,걷기해도 정신건강에 좋고,, ㅎㅎ
     
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      wonk
      scrittore
      그죠 만나서 이야기하고 맛있는거 먹고~ 
      같이 걷고~ 혼자 걷고~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      스트레스 뿌셔뿌셔 
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    homi
    ㅈ정말 긍정적이십니다!!
    커피 한잔의 행복과 여유
    음~~~ 벌써부터 긴장이 풀어집니다
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    황민수
    107.사람들마다 해소방법이 다르잖아요
    좋은 방법이네요