[Duda] ¿Cuáles son los métodos y el momento adecuados para eliminar manchas y melasma?

Ya casi han pasado dos años desde que comencé a ir y venir en coche desde que solía caminar.

Aunque intenté cuidarlo, la sombra del sol que ilumina desde la izquierda del vehículo hizo que las manchas en la izquierda se profundizaran aún más ㅠㅠ

Y hago ejercicio al aire libre usando manga larga, aunque llevo manga larga, también me han salido muchas manchas y pecas en los brazos.

¿También hay que aplicar protector solar debajo de la ropa de manga larga?

¿Por qué las manchas vuelven a aparecer incluso después de borrarlas una y otra vez? ㅠ

Últimamente llama mucho la atención, en verano dicen que no hagas manchas o melasmas.

¿Tengo que esperar hasta el invierno?

Si lo eliminas ahora, probablemente habrá restricciones para actividades al aire libre con mucho protector solar.

Tengo curiosidad.