Consulta sobre la enfermedad de cataratas

Mi madre dice que ve borroso constantemente y que cuando no recibe suficiente nutrición se siente aturdida, por lo que pensó que podría ser cataratas, así que fue al oftalmólogo y afortunadamente no tiene ninguna enfermedad. Sin embargo, debido a su edad, tengo curiosidad sobre los síntomas y las formas de prevenir las cataratas.