Cirugía plástica / Otros tratamientos

Tensión en los hombros

2023.05.03 21:50

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Debido a la naturaleza de mi trabajo, paso mucho tiempo sentado y trabajando en la computadora.

La tensión en los hombros es severa.

Estoy pensando si recibir acupuntura o masaje deportivo...

Recibo masaje deportivo de vez en cuando y me hace sentir muy bien y refrescado.

Nunca he recibido terapia de acupuntura, pero el empleado me recomendó que también es buena, así que estoy pensando en ello.

¿Quiénes lo han probado, cuál creen que es mejor?

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comentario7

유튜브찾아서 스트레칭을 열심히 해보세요 매일 풀어주는게 중요해요.

2023.05.05 23:59

경락 진짜 너무아파요..ㅋㅋ저 결혼준비한다고 받앗는데 소리질럿어요

2023.05.04 15:02

전  경락~
 스포츠도 괜잖지만 
 스트레칭이 최고예요~  수시로 해주시는게
 제일좋은것같아서요^^

2023.05.04 05:54

경락도 시원하고 괜찮은것 같아요
어깨 풀리는데 도움될것 같아요

2023.05.04 01:27

호불호가 있지만 저는 경락이 더 좋아요 강도가 센게 좋더라구요

2023.05.04 01:20

저는 마사지는 따로 못받아봤고.. 도수치료 예전에 받아본거 다네요. 어깨 뭉침심할땐 수시로 제가 주무르고있는것같아요 딱딱해져서 제 손이 아프지만요. 어떻게든 혼자 해결한다고 지압 목침에 누워서 스스로 마사지하면서 풀어주고 목에 걸어서 쓰는 마사지기계 쓰면서 풀고있어요. 어지간히 세게 하지않으면 시원하지 않더군요 ㅎㅎ

2023.05.03 21:56

가끔씩 맛사지를 받더라도
급할땐 맨소래담 발라보세요
효과 좋아요 ㅎ

2023.05.03 21:54

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