¿Las varices... empeoran si hago dieta?

아이사랑(강혜숙)

운동 이나 다이어트에는 해당이 없는 것 같아요
병원가보는게 제일 좋을 듯 합니다 

LKS

오래 서있는 직업에서 흔히 올수있는 직업병이라네요 약한 증상이면 압박스타킹으로도 호전될수 있어요 꾸준히 관찰하시고 더 나빠지지 않도록 잘 치료히시길 바랍니다 

깐데또까

오래 서 계시는 직업이라 그러신게
아닐까요?
고강도 운동피해주시고 의료용
압박스타킹 신어주세요 

안레몬

오래 서 있는 직업이다보니 다리 부종이 심해져서 하지정맥류가 더 진행되는것 같아요. 혹시 탄력스타킹 신고 일하시나요? 저는 어렸을때 부터 꼭 탄력스타킹 신는 버릇을 들여서 다리부종은 없더라구요. 의료용으로 나오는  좋은 탄력 스타킹 신어보세요

임삼미

하지정맥 치료를 위해 다이어트를 추천하던데요. 저도 규칙적인 운동을 시작했는데 매일 만보 걷기, 스트레칭을 했더니 혈액 순환이 잘 되고 다리 근육이 강화되어 하지정맥 치료에 좋았습니다.

임형수

확실히 하지정맥 관리나 붓기 관리는 압박붕대나 기구 사용으로 도움이 되는 것 같습니다. 잘 때 압박붕대하고 자면 아침에 말랑말랑 다리가 혈액순환이 잘 되어 좋았습니다.

우곰

너무 과하게 무게치는 운동은 다리에 무리가 될것같아요.
과한 스트레칭도요!
저 같은경우는 다리에 찌릿찌릿한 느낌이 있었을당시에 빨리나아지고싶다고 스트레칭을 무리하게 했더니 걷기만해도 너무 아팠던적이 있답니다.

은하수

살이 빠진다고 하지정맥류가 더 심해지지는 않고요 여름에 하지정맥류가 심해질 수 있다고 합니다 
더워지면 하지정맥이 더 확장되는데, 에어컨 선풍기 등으로 인해 혈액순환이 더 잘 되지 않아서 하지정맥이 더 심해질 수 있다고 합니다.
그리고 오래 서 있는 시간이 길어질수록 더 심해질 수 있으니 전문병원에서 다리에 맞는 탄력스타킹을 맞춰서 착용하시면 관리하기 좀 괜찮아질거 같아요 

점메추

다이어트하면서 유산소 많이 하면 오히려 하지정맥류가 더 도드라져 보일 수 있어요
특히 체지방이 줄면서 혈관이 피부 위로 더 잘 보이는 거기도 하고
오래 서 있는 습관 + 하체 무리한 운동이 겹치면 붓기나 통증이 심해질 수도 있어요
다이어트 하면서도 다리 건강 챙기는 거 진짜 중요해요,,
혹시 지금 붓기나 통증 심하면 병원에서 초음파 검진 한 번 받아보시는 것도 추천드려요!

이지혜

다이어트는 하지정맥류를 악화시키기보다는 오히려 도움이 되는 경우가 많다고 해요. 하지만 무리한 다이어트를 하거나 영양 불균형이 생기면 예외적으로 증상이 심해질 수 있어요. 다이어트 전에도 조금 하지정맥류가 있으셨다고 하셨으니 먼저 운동은 걷기, 자전거, 수영 위주로 하시는 게 좋아요. 그러면 하체 혈류 개선과 근육을 강화시켜준다고 합니다. 그리고 장시간 서있거나 앉아있는 생활을 피하는게 좋다고 하는데요. 그런데 오래 서 있는 일을 하신다고 하시니 퇴근 후에 틈틈이 다리를 올리거나 종아리 스트레칭을 해주시는 게 좋습니다.

써니

아무래도 오래 서 계시다보니 다리에 하지 정맥류가 생긴것 같네요  
근무 하실때 압박스타킹 신으시고 하시면 다리가 휠씬 편하실 겁니다
살 빠진다고 하지정맥류 증상이 심해지는건 아닌것 같아요
다리에 큰힘이 들어가는 운동은 피해주시고 가볍게 걷기 운동이나 수영,요가 스트레칭 정도 해 주시는것이 좋겠어요

우곰

저도 다리붓기가 심한편이라 잘때쯤되면 항상 다리에 피가 몰린 느낌이 들고 다리가 탱탱 부어있었어요. 어느날은 종아리가 찌릿찌릿 아프길래 의료용 압박스타킹 구매해서 운동후에 20분정도 착용해주고 틈틈이 다리스트레칭 과하지않게 조금씩 해줬더니 어느날부턴가 많이 나아져서 지금은 찌릿거리는증상이 많이 줄었습니다.

귀염동이♡

전 운동한참할때 더심하게 팅팅붓고 아팠어요
걸어다닌날도 심하게붓고 서서일할땐
말도못했어요 압박밴드에 센시아먹고 ㅜㅜ

굿맨

하지정맥류는 체중 변화, 특히 빠른 체중 감량에 영향을 받을 수 있습니다. 다리의 압력이 증가하여 증상이 악화될 수 있으니, 점진적인 다이어트를 추천합니다."

토끼7

하지정맥류의 특성
살이 빠지면 더 들어 보이지요 

이재복

아니요. 그 반대죠. 만약 하지정맥류를 앓고 있는데, 본인이 비만이라면 다이어트를 해야 해요. 체중이 줄면 다리에 가해지는 압력이 줄어들어서 정맥에 부담이 덜 가고 증상이 호전될 수 있어요. 혈관이 도드라져 보인다고 해서 무조건 하지정맥류는 아닌데요. 피부가 얇아서 혈관이 뚜렷이 보이는 걸수도 있어요~!

더달달

병원 가보셔야 되지 않을까요?
어느 강도까지 운동해도 되는지 여쭤보세요!
마사지 꼭 하셔야 할 것 같아요 

희영

하지정맥류가 살이 빠져서 더 심해진게 아니라 운동을 많이 하셔서 더 심해지신게 아닐까요! 이미 약해진 혈관인데 운동까지 많이 해버리니 혈액순환이 더 안되는거겠죠!  꼭 레이저 수술이 아니더라도 경화제주사요법이란것도 있으니 병원한번 가보세요. 심해지기 전에 가셔야 간단하게 경화제주사로 시술이 가능할거구요. 자꾸 미루시면 입원해서 수술 하셔야할 수도 있어요. 저절로 낫는병이 아니니 일찍 병원 가시는것이 덜 고생하시는거에요.^^

♡milly♡

운동화가 잘 안맞거나 운동자세에 문제가 있어서 그런걸수도 있어요. 마무리 운동으로 종아리 스트레칭을 해주는 것도 도움이 될듯합니다.

신나게💕💕🎶🎶🎶

수술 정도는 아니니까
병원에 가면 의료용 압박스타킹
의료보험용 으로 주시더라고요
저는 지정병원에서요

너무리하게 힘을 가한는 운동은 피하시길