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Ingesta de agua

Después de hacer ejercicio en casa, beba agua tibia.

Me rehidraté

El agua tiene buen sabor después del ejercicio.

También tomé suplementos nutricionales.

수분 섭취

comentario8
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    명잔걸
    컵들고 사진 찍었네요 
    팔아프요 내려 놓고 찍어셔요
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    깐데또까
     운동후에 마시는 물이라 더욱 맛있지요
     건강을위해 수시로 수분보충도 해주세요 
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    땡땡이
    수분 섭취 해주셨네요
    부족한 수분 잘 채워주셨습니다
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    행복한일상
    Escritor
    오늘 하루도 건강을 위해서 수분 섭취 충분히 잘 해 주세요
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    잭라빈3점팡팡
    잘하셨습니다
    하루응원합니다
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    행복한일상
    Escritor
    응원해 주셔서 감사합니다. 활기찬 화요일 보내세요
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    닥리버스
    꿀맛이죠
    운동후 먹는 물최고입니다
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    행복한일상
    Escritor
    목 마를 때는 물이 제일 최고에요. 오늘도 수분 보충 잘 해 주세요