Consejo útil: Recomendaciones de snacks para niños que no gustan mucho de leche y queso

Recomiendo un refrigerio sencillo que puedes preparar en casa para los niños que no prefieren alimentos ricos en calcio y que favorecen el crecimiento, como leche, huevos y queso♡

Es yogur casero que preparo en casa♡

¿Por qué comprar yogur en el supermercado cuando es difícil hacerlo en casa... ¿Has visto los ingredientes del yogur comercial? Está lleno de ingredientes innecesarios como azúcar, aromatizantes y leche en polvo mezclada, por eso prefiero hacerlo en casa.

 

Si ha decidido mantenerse saludable,

Los ingredientes también deben ser saludables, ¿verdad? En la tienda de frutas y verduras, compré leche (100% leche cruda) y yogur (leche orgánica, azúcar orgánica, jugo de manzana nacional).

 

¡Lo importante aquí es que el yogur debe ser un producto de fermentación láctea concentrada!

 

Agrega 30 ml de yogur y 120 ml de leche, mézclalos bien y asegúrate de que la tapa quede bien ajustada para que salga el aire. Luego, colócalo en la yogurtera y déjalo fermentar durante 8 horas. Después, refrigéralo durante 3 horas y ¡tendrás un delicioso yogur listo para disfrutar!

 

¿Es el yogur saludable hecho en casa por mamá, verdad?

¡Pero! Nuestro niño que no le gustan los productos lácteos simplemente no los come cuando se los damosㅠ

Así que la forma en que pensé fue,

Mermelada de fresa casera de la suegra + yogur

 

2) La clave secreta para los niños que aman las frutas

Corte en cubos de manzana + miel + yogur

 

3) Arándanos + miel + yogur

 

Qué bien que cuando les das un snack, lo devoran por completo 🤗🤗

Preparémonos para un refrigerio saludable para el niño❤️