Voy a presentarles el caballito de madera para estiramiento cervical de Brams, que ayuda a aliviar el dolor de cuello.

El dolor de garganta es algo que todos experimentamos con frecuencia.

Por eso, es fácil simplemente aceptarlo y dejarlo pasar.

Si se deja sin tratar, puede empeorar y convertirse en un dolor insoportable.

Por la larga duración de mi postura ocupada, simplemente siento una sensación de rigidez y más.

Estos días, cuando giras la cabeza hacia un lado

Parece que una parte de la parte izquierda de la nuca está siendo apretada.

Hay días en los que el dolor es tan intenso que parece que va a hacer un sonido de grito 😓

¿Por qué aparece el dolor de garganta?

 

 

 

💁‍♀️특별한 질환이 없는 경우라면

Por lo general, experimentará dolor de garganta debido a las razones enumeradas anteriormente.

Parece que la causa fue una mala postura y una almohada demasiado alta.

Pensé que no podía usar la almohada, así que la cambié de inmediato.

Es realmente difícil corregir la postura.

Especialmente últimamente, el uso de laptops y teléfonos ha aumentado.

Creo que paso más tiempo sentado en una mala postura 💦

 

 

 

 

Si la condición continúa así, puede aparecer una hernia de disco cervical.

Entonces, se presentan diversos síntomas como pérdida de sensibilidad en el brazo, entumecimiento y dolor de cabeza.

Antes de eso, tengo que gestionar bien con anticipación.

Si el dolor es intenso, visite el hospital para verificar su estado.

Lo mejor sería seguir la prescripción del médico.

Afortunadamente, solo con un masaje 💆‍♀️ se aliviaron mucho los dolores.

Últimamente, casi todos los días, me están haciendo un masaje.

 

 

 

 

 

 

Este es el masajeador que uso.

Es un masajeador de cuello de Brahms, también conocido como <Mokma>.

Lo compré en Cashdeal el año pasado, jaja.

Es un masajeador que a mi esposo le gusta especialmente.

Es muy, muy bueno para usar después de conducir, jajaja.

 

 

Acostándose y apoyándose como si fuera una almohada, como en la foto

La máquina de masaje levanta y baja la cervical con forma de C, estirando el cuello.

También tiene la función de EMS de baja frecuencia y calor profundo de masaje.

También relaja los músculos circundantes del cuello, como el cuello y los hombros.

Funciona aproximadamente 15 minutos a la vez y después de usarlo, la garganta y los hombros se sienten mucho más cómodos.

El cuello se mueve bien y el dolor casi ha desaparecido☺

Creo que definitivamente es un masajeador diseñado a medida para la zona del cuello.

Me gusta mucho que sea inalámbrico y que pueda usarlo acostado en cualquier lugar, jaja.

 

 

 

Pero, sabes, jeje

Ojalá fuera suficiente solo con masajes y corrección de postura como yo.

Si el dolor de garganta es intenso

Debe visitar necesariamente hospitales como el de ortopedia para recibir fisioterapia o prescripción de antiinflamatorios.

Especialmente si experimenta entumecimiento en el brazo o debilidad en la fuerza

Ya puede estar en curso una hernia discal.

No termines solo con un masaje, ¡asegúrate de visitar el hospital!