喉の痛み緩和に役立つブラームスの首牽引器、首馬をご紹介します。

誰でもよく経験する喉の痛みですね

だからまたそうだと思って簡単に流してしまうのが容易だが

放置すると悪化し、耐え難い苦痛になることがあります

私は長い間姿勢が忙しかったせいか、ただだるさを感じるとともに

最近、首を横に傾けたとき

後ろ首の左側の一部が締め付けられるような感じがします

痛みが激しくて叫び声が出るほどつらい日が頻繁にあります 😓

喉の痛みはなぜ起こるのでしょうか？

 

 

 

特別な疾患がない場合は

通常、上に挙げた理由によって喉の痛みを経験されるでしょう

私は👉間違った姿勢と高い枕が原因だったのかもしれません

枕はダメだと思ってすぐに交換しました。

姿勢を矯正するのは本当に簡単ではありませんね。

特に最近は💻ノートパソコンや携帯電話の使用が増えています

悪い姿勢で座っている時間が増えたようです💦

 

 

 

 

このまま状態が続くと、頸椎椎間板ヘルニアになる可能性があります。

それでは、腕の感覚低下、しびれ、頭痛などさまざまな症状が現れると言いますね。

事前にしっかりと管理を行う必要があります。

痛みがひどい場合は病院を訪れて状態を確認してください。

医師の処方に従うのが最も良いでしょう。

幸いにも💆‍♀️マッサージだけで痛みがかなり和らぎました。

最近ほぼ毎日マッサージをしています。

 

 

 

 

 

 

👍私が使っているマッサージ機はこれです

ブラームス首マッサージャー、通称「首馬」です。

キャシディルで去年購入しましたよ。

私の夫が特に気に入っているマッサージ機です。

運転後に使用するととても良いそうです（笑）

 

 

写真のように枕に横たわるように寝てください。

マッサージ機が🏋首をC字型に持ち上げたり下げたりして、首をストレッチします。

また、💆‍♂️EMS低周波と🔥温熱マッサージ機能もあります。

頸だけでなく、首や肩などの周囲の筋肉もほぐします。

一度約15分間動かすと、終わった後は首と肩がずっと楽になります。

首の動きが良くなり、痛みもほとんどなくなります☺

確かに首の部分にぴったり合ったマッサージ器だと思います。

無線なのでどこでも横になってできるのもとても気に入っていますね。

 

 

 

しかしながら、ですけどね。

私のようにマッサージと姿勢矯正だけで解決できるなら幸いですが

もし喉の痛みがひどい場合

整形外科などの病院を必ず訪れて、理学療法や消炎剤の処方を受ける必要があります。

特に腕がしびれたり力が抜けたりする症状がある場合

すでにディスクが進行中である可能性があります。

マッサージだけで終わらせず、ぜひ病院に行ってみてください~~!