Me costó mucho dormir por el dolor en la espalda.
Nunca he sufrido ninguna lesión, pero sí he tenido dolores constantes en la parte superior de la espalda, como si tuviera cálculos biliares.
Incluso si recibo acupuntura en una clínica de medicina coreana, no ayuda.
Un compañero de trabajo me dijo que este tipo de cosas se pueden tratar con terapia manual, así que fui a un hospital cerca de mi empresa.
Después de recibirlo 2-3 veces, mi cuerpo se sintió más ligero y el dolor desapareció.
Si tu postura es mala, tus músculos se tensarán y acortarán, lo que puede causar dolor.
Esta es una oportunidad para darnos cuenta una vez más de lo importante que es una buena postura.