Utiliza la pequeña pero efectiva pelota de masaje Kettler

Hace algunos años, cuando asistía al hospital por una dermatitis plantar, lo adquirí.

Es más pequeño que una bañera de pies u otros dispositivos de masaje, por lo que es fácil de guardar y usar. También es conveniente para masajear los hombros, trapecios o pelvis, no solo la planta de los pies.

A veces, mientras veo la televisión, me siento en el sofá y uso el balón colocando debajo de la planta de los pies, pero en mi caso, creo que es más efectivo y no duele tanto si me levanto y, en lugar de sentarme, aplico peso sobre un balón más suave en lugar de uno duro, rodando el balón y masajeando la planta del pie.