Usa il piccolo ma efficace kettler massaggiatore a palla

Qualche anno fa, mentre ricevevo cure in ospedale per un'eczema plantare, l'ho acquistato.

È più compatto rispetto a un pediluvio o ad altri dispositivi massaggianti, quindi è facile da conservare e da usare. È anche comodo per massaggiare le spalle, i trapezi o il bacino, oltre che i piedi.

A volte si utilizza il televisore sedendosi sul divano e mettendo il piede sotto, ma nel mio caso, preferisco alzarmi e rotolare la palla con un po' di peso, piuttosto che sedermi a guardare la TV. Credo che questa modalità sia più efficace e meno dolorosa, poiché il massaggio sulla pianta del piede con una palla più morbida rispetto a una dura aiuta a alleviare il dolore.