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Tengo las rodillas un poco entumecidas. Quiero empezar con la terapia de ejercicios. ¿Está bien?

Tengo las rodillas un poco entumecidas. Quiero empezar con la terapia de ejercicios. ¿Está bien?

Últimamente siento las rodillas un poco entumecidas y me resulta especialmente difícil subir escaleras.

En el pasado, mejoraba con un poco de ejercicio, pero ahora no mejora ni siquiera con descanso, y estoy preocupado porque siento una fuerte sensación de tirón hasta las pantorrillas.

Sentí hinchazón, por lo que no sabía si se trataba de desgaste del cartílago o de signos tempranos de artritis.

Me pregunto si el hospital puede diagnosticar hasta cierto punto con solo una radiografía, o si podría ser necesaria una resonancia magnética para determinar la condición exacta.

Si se trata de artritis en etapa temprana, también me gustaría saber qué método sería más efectivo, como la terapia de inyección o la terapia de ejercicios.

También me gustaría compartir con ustedes algunos métodos de manejo que pueden ayudar a reducir el dolor en la vida diaria.

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comentario 10
  • imagen de perfil
    지은
    보통 MRI 있는 병원에서나 추천하지 , 요즘은 초음파 정도로도
    염증 여부 가릴 수 있어서 괜찮습니다!
    무릎 염증 같은 경우에는 간단한 주사가 들어가기도 하지만 종종 체외충격파 등 특수 물리치료가 들어가는 경우가 많아서 실비 확인해보고 가셔요 :)
    물론 운동치료(도수치료 로 처방날꺼에요) 도 실비보험 적용됩니다 ~
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      기춘이
      Escritor
      실비보험 혜택을 좀 받아야겠네요
      감사합니다
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    하늘~♥
    저도 요새 무릎이 자주 문제여서 주사치료하고 있는데 효과보고 있어요 일단 주사치료 추천해요
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      기춘이
      Escritor
      주사도 종류가 다양해서 잘 모르겠떠라구요
      우리가 성분을 아는 것도 아니고요
      
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    숲과 나무
    기춘이님 반갑습니다 ^^
    무릎 시큰거림은, 충분한 휴식과 냉찜질 
    무릎 주변 근육 스트레칭 및 근력 강화 운동을 통해 관리할 수 있다네요.
    통증이 지속되면 병원을 방문하여 정확한 진단(MRI 등)과 함께 물리치료, 주사치료, 약물치료 등 전문적인 치료를 받는 것이 중요하며, 
    체중 관리도 필수라고 합니다~
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      기춘이
      Escritor
      냉짐질 한번 해봐야겠네요
      그건 생각을 못해봤거든요
      
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    김민정
    무릎이 시큰거리는군요
    당분간 쉬어 보세요
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      기춘이
      Escritor
      체중도 좀 빼고 해야겠어요
      염려해주셔서 감사합니다
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    임★선
    무릎이 시큰거린다면 초기엔 운동치료가 도움이 돼요. 상태가 심하면 병원 진료가 필요합니다.
    
    
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      기춘이
      Escritor
      아~ 운동치료
      근력을 키워야 하는거군요