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Lututku terasa agak kesemutan. Aku ingin mulai terapi olahraga. Apa tidak apa-apa?

Lututku terasa agak kesemutan. Aku ingin mulai terapi olahraga. Apa tidak apa-apa?

Akhir-akhir ini lututku terasa agak mati rasa dan sangat sulit menaiki tangga.

Dulu, hanya dengan sedikit olahraga saja rasa sakitnya akan membaik, tetapi sekarang tidak juga membaik meskipun sudah beristirahat, dan saya khawatir karena saya merasakan sensasi tarikan yang kuat sampai ke betis saya.

Saya merasakan pembengkakan, jadi saya bingung apakah itu keausan tulang rawan atau tanda-tanda awal radang sendi.

Saya bertanya-tanya apakah rumah sakit dapat mendiagnosis sampai batas tertentu hanya dengan sinar X, atau apakah MRI mungkin diperlukan untuk menentukan kondisi yang sebenarnya.

Jika ini adalah radang sendi tahap awal, saya juga ingin tahu metode mana yang lebih efektif, seperti terapi injeksi atau terapi olahraga.

Dan saya juga ingin berbagi dengan Anda beberapa metode manajemen yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dalam kehidupan sehari-hari.

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komentar 12
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    지은
    보통 MRI 있는 병원에서나 추천하지 , 요즘은 초음파 정도로도
    염증 여부 가릴 수 있어서 괜찮습니다!
    무릎 염증 같은 경우에는 간단한 주사가 들어가기도 하지만 종종 체외충격파 등 특수 물리치료가 들어가는 경우가 많아서 실비 확인해보고 가셔요 :)
    물론 운동치료(도수치료 로 처방날꺼에요) 도 실비보험 적용됩니다 ~
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      기춘이
      Penulis
      실비보험 혜택을 좀 받아야겠네요
      감사합니다
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    하늘~♥
    저도 요새 무릎이 자주 문제여서 주사치료하고 있는데 효과보고 있어요 일단 주사치료 추천해요
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      기춘이
      Penulis
      주사도 종류가 다양해서 잘 모르겠떠라구요
      우리가 성분을 아는 것도 아니고요
      
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    숲과 나무
    기춘이님 반갑습니다 ^^
    무릎 시큰거림은, 충분한 휴식과 냉찜질 
    무릎 주변 근육 스트레칭 및 근력 강화 운동을 통해 관리할 수 있다네요.
    통증이 지속되면 병원을 방문하여 정확한 진단(MRI 등)과 함께 물리치료, 주사치료, 약물치료 등 전문적인 치료를 받는 것이 중요하며, 
    체중 관리도 필수라고 합니다~
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      기춘이
      Penulis
      냉짐질 한번 해봐야겠네요
      그건 생각을 못해봤거든요
      
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    김민정
    무릎이 시큰거리는군요
    당분간 쉬어 보세요
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      기춘이
      Penulis
      체중도 좀 빼고 해야겠어요
      염려해주셔서 감사합니다
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    임★선
    무릎이 시큰거린다면 초기엔 운동치료가 도움이 돼요. 상태가 심하면 병원 진료가 필요합니다.
    
    
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      기춘이
      Penulis
      아~ 운동치료
      근력을 키워야 하는거군요
  • 메론잉
    무릎이 시큰거림으로 많이 불편하시겠어요 
    MRI까지 필요하진 않을수도 있어요 
    병원마다 다 다르더라구요 
    운동치료로는 원인에 따라 달라지지만 
    평지 걷기나 자전거 타는 유산소 운동을 병행해주면 
    좀 낫다고 하더라구요 
    저같은 경우는 무릎 통증이 있을 때 
    냉찜질 해주니 조금 호전됐었습니다 꼭 나으시길 바랍니다 
  • 은하수
    무릎이 시큰거리고 통증이 있다면 관절염 초기 증상이거나 연골문제일 수 있어요 
    관절염 초기에 연골이 닿기 시작하는 시즘에 계단 오를때 통증이 심해지기도 해요 
    연골판이 상했으면 시큰거림이 생기기도 해요 
    엑스레이만 찍어보셔서 어느 정도 알 수 있으니 병원 가보세요