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Una revisión después de visitar una clínica de medicina del dolor para el tratamiento del cuello de tortuga.

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cuello de tortuga  Mi marido Cuello malestar , La rigidez siempre tener hay .

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La gente moderna enfermedad crónica cuello de tortuga ,, Mi marido también Porque tengo una postura de cabeza hacia adelante Crónicamente Dolor Siento hay .

condición bien En el día Estuvo bien   Condición No es bueno o Fatiga más Amontonado En el día cuello dolor solo No Incluso un dolor de cabeza Él dijo que vendría Él dijo .

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Al hospital Ir Ambos lados cuello Alrededor relajación muscular Inyección también Bien , Fisioterapia también Lo tengo .

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Dolor de garganta Habrá Cuando Cuello Movimiento Extraño Cuello rigidez , El dolor Porque atrás Mojado o Oblicuo Asiente con la cabeza Doblar En el momento , Bueno En el momento Acostarse debajo Cuello Postura Es incómodo lo hice .

y Cuello El dolor es cuello solo No Incluso un dolor de cabeza Oni Condición en realidad no Estuvo bien . cuello de tortuga Tratamiento para El hospital incansablemente Yendo En casa también Cuello ejercicio Extensión , La postura mayoría importante cosa Es lo mismo .

Incluso en el hospital cuello de tortuga Tratamiento para físico Tratamiento Debería pero La postura mayoría Es importante lo hice . Asiente con la cabeza Mirar Postura o Asiente con la cabeza de aquí en adelante retirado Los detalles son Evitar computadora Usar o Teléfono móvil Para utilizar A veces Dolor de garganta No te inclines No En detalle Lo que estoy haciendo cuello de tortuga Tratamiento de uno Es una parte Él dijo .

Y para el tratamiento del cuello de tortuga, el medio medio despacio cuello Extensión , Haz ejercicio también Y hazlo Bueno Gran Camino Altura alto La almohada No almohada baja , Cuello do gobernante Forma Ahorrar número presente Una almohada Para utilizar Él dijo .

cuello de tortuga El tratamiento es Dolor crónico Porque hay incansablemente Extensión , Buena postura , Gestión importante cosa Es lo mismo .

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comentario 12
  • imagen de perfil
    오키드
    거북목 때문에 통증 오는 거 저도 그래요ㅠㅠ 
    진짜 너무 힘들더라구요
    • imagen de perfil
      쭈2
      Escritor
      맞아요. 거북목 시작되면 목, 머리, 어깨 다른곳까지 점점 온다고..ㅜㅜ 힘들어요
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    행복한일상
    저도 거북목 인데 치료 후기 잘 보고 가요
    통증의학과로 가야 겠네요
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      쭈2
      Escritor
      네.. 통증의학과로 가면 물리치료, 도수치료도 다 해주더라고요.
      즐 하루 되세요
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    케이스
    요즘 거북목이 너무 흔한 거 같아요 평소에 스트레칭은 안 꾸준히 해 줘도 자세를 바르게 하는게 중요한 거 같습니다
    • imagen de perfil
      쭈2
      Escritor
      맞습니다. 바른 자세가 제일 중요한 것 같아요.
      중간 중간 스트레창 너무 좋고요
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    김민정
    거북목 아주 신경쓰이죠
    꾸준한 관리가 좋죠
    • imagen de perfil
      쭈2
      Escritor
      맞아요. 거북목 고질병인거 같아요.
      꾸준한 관리가 최고죠
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    말해뭐해
    실제 치료 경험담이라 도움이 많이 됩니다. 
    꾸준한 관리로 더 나아지시길 바랍니다.
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      쭈2
      Escritor
      도움이 많이 되셨다니 너무 좋네요.
      네~ 감사합니다
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    임★선
    거북목 치료 후기 잘 읽었습니다.
    통증의학과 경험담이 많은 참고가 됩니다.
  • 메론잉
    저도 거북목이 심한 편이라 두통이 오는 거 같아요
    병원 방문 해야겠습니다