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Consejo útil: Cuando sientas que te va a dar un resfriado

Normalmente empiezo por la nariz y la garganta.

A veces tienes esa sensación ligera.

Duermo con una máscara desechable muy holgada.

Las mascarillas faciales no mantienen la humedad ni son tan cómodas como pensaba.

Las mascarillas desechables parecen mantener bien la humedad y la temperatura.

Las mascarillas que ajustan perfectamente son incómodas, así que pronto se las quitan y se duermen.

Usa una máscara lo suficientemente holgada como para no causar dolor, pero que no se caiga durante la noche.

Al día siguiente, me recuperé bien.

Incluso si tienes un resfriado muy fuerte, también te gusta dormir mucho.

Y también una taza de té de miel y yuzu ayuda mucho^^

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comentario 14
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    까치리
    저는 코가 느낌이 좀 이상하다싶으면 일회용 마스크 끼고 자요ㅋ  습도때문에 코도 덜 마르고 좋더라구요^^
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    블루버드
    오오..충분히 공감이 되고 납득이 되어요..왜 코로나때 마스크를 쓰니까 오히려 감기 한 번도 안걸리잖아요..위대한 발견! 귀한 꿀팁 공유해 주셔서 감사합니다.
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    꼬냥아
    저희 어머니가 그렇게 하세요 ㅎㅎ
    목이 조금 가렵다 하면은 마스크를 끼시더라구요 주무실때
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    김경섭
    좋은 정보 감사드립니다, 즐주말 되세요
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    cashwalker
    맞아요 재채기 나오려고 코가 간지러울 때도 마스크 쓰면 덜 하던데 마스크 진짜 도움되는 것 같아요
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    영경
    감기오려할때 꿀팁 정말 잘보고가요 
    추천 감사해요 
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    Y
    마스크가 기관지 건강에 도움이 많이 되는거 같아요
    팁 감사합니다.
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    멋진나
    저도 감기올때 목부터 부어서, 잘때 마스크끼고자요.
    저만 그런줄알았는데, 마스크끼고 주무시는 분이 많더라고요.
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    혀ㄴ
    그래서인지 감기용 습기 마스크도 있어요
    심할때 사용해봤는데 효고있더라구요
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    lsy
    네 좋은 정보네요 저도 감기증상 올것 같다 싶으면 미지근한 물에 꿀 한스푼 타서 매일 아침에 마셨는데..
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    샤바댕
    저도 일회용마스크 애용합니다. 감기가 오려는 느낌이 올때 예방하면 확실히 효과가 있는 것 같습니다
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    펭하잉
    감기 오려고 할때 미리 예방차원으로 마스크하는 것도 도움되겠네요
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    강아림
    코감 기나 감기 걸렸다. 생각이 들면 바로 약 처방
    하러 가요. 
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    seabuck
    여러 방법이 있네요.
    좋은 정보 감사합니다.