까치리
저는 코가 느낌이 좀 이상하다싶으면 일회용 마스크 끼고 자요ㅋ 습도때문에 코도 덜 마르고 좋더라구요^^
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Normalmente empiezo por la nariz y la garganta.
A veces tienes esa sensación ligera.
Duermo con una máscara desechable muy holgada.
Las mascarillas faciales no mantienen la humedad ni son tan cómodas como pensaba.
Las mascarillas desechables parecen mantener bien la humedad y la temperatura.
Las mascarillas que ajustan perfectamente son incómodas, así que pronto se las quitan y se duermen.
Usa una máscara lo suficientemente holgada como para no causar dolor, pero que no se caiga durante la noche.
Al día siguiente, me recuperé bien.
Incluso si tienes un resfriado muy fuerte, también te gusta dormir mucho.
Y también una taza de té de miel y yuzu ayuda mucho^^