저는 코가 느낌이 좀 이상하다싶으면 일회용 마스크 끼고 자요ㅋ 습도때문에 코도 덜 마르고 좋더라구요^^
(Consiglio utile) Quando si sta per prendere il raffreddore
Di solito inizio con il naso e la gola.
A volte si ha quella leggera sensazione, vero?
Indossa una mascherina monouso molto larga mentre dorme.
Le maschere di stoffa sono meno efficaci nel mantenere l'umidità e sono meno confortevoli di quanto si pensi.
Le maschere usa e getta sembrano mantenere bene l'umidità e la temperatura.
Le maschere che calzano perfettamente sono scomode, quindi le tolgo subito e vado a dormire.
Indossa una mascherina abbastanza larga da non causare dolore alle orecchie, ma che non si stacchi durante il sonno.
Il giorno successivo, il mio stato di salute si è ripreso.
Anche se hai un forte raffreddore, ti piace comunque dormire così tanto.
E anche una tazza di tè al miele e yuzu è molto utile^^